アラフォー３０代で上京１７３日目　失恋の軽減の仕方

　生きてます!!情緒ふあんていでしたが生きてますよ！！久しぶりに投稿しましたがブラインドタッチ意外とできている。失恋した時って相手のsns見ない方がいいのですがやっぱ見ちゃいますよねー。わかってても見てしまうのは中毒症状と同じらしいです。

　失恋の痛みというのはアイデンティティの喪失を意味するらしいです。つまり「あのひとの恋人」というアイデンティティを失ったから胸にぽっかり穴が開いたようになるのです。わたしの場合は「作曲できる自分」って言うアイデンティティで痛みがまだましなのです。失恋してもいいように自分が主人公になれるような趣味を持っていると痛みは軽減されますよ。